fbpx

“ჰარმონიული ქალი”

ავტორი ჟოლო
324 ნახვა
0 კომენტარი
1

რამდენიმე დღის წინ როდესაც ზღვას და მზეს შევეხე, იდეა მომივიდა და თქვენთან ძალიან მაგარი ამბით მოვედი ☀️☀️☀️

გინდათ გაგიზიაროთ?

მაშინ გამომყევი 🤍🤍🤍🤍

ზაფხული აბა რა ზაფხულია, იოგის და საკუთარი თავის პოზიტიურად 🏖 მოვლის გარეშე. 

ჰოდა,  გადავწყვიტე ჩემი ძალიან მაგარი პროექტი “2 X 21 ჰარმონიული ქალი” ისევ შემოგთავაზოთ და 6️⃣ კვირა  მაქსიმალურად საკუთარი თავის ზრუნვაში გავატაროთ. 

💃ამ პროექტში ყველაფერია, რაც გჭირდება:

💙 15 კუნდალინი იოგას სავარჯიშო;

💙 7 ჰათჰა იოგას სავარჯიშო;

💙 4 მედიტაცია;

💙 1 ნიდრა იოგა;

💙 1 მოსამზადებელი პერიოდი;

💙 მოქნილი გრაფიკი;

💙 სავარჯიშო დრო 30-40 წთ;

💙 შაბათ- კვირა დასვენება და სასიამოვნო თავის მოვლა;

💙 მარათონის გავლა შეგიძლია ყველგან, მთავარია გქონდეს ინტერნეთთან წვდომა;

💥 ფასი სიმბოლური 250 ლარია.

➕ უამრავი რეცეპტი საკუთარი თავის მოვლის საშუალებების სახლის პირობებში ძალიან ეფექტური და ამავდროულად მარტივი. 

რაში დამეხმარება მარათონი?

• მოახდენ სხეულის დეტოქსს, რაც დაგეხმარებათ მარტივად ყოველგვარი ძალდატანების გარეშე დაიკლოთ წონაში, მოიშოროთ ცელულიტი;

• აიმაღლებთ ენერგიას გაზრდით ყოველდღიური ხალისის შეგრძნებას;

• გათავისუფლდებით სხეულში არსებული დაჭიმულობისა და სიმძიმის შეგრძნებისგან;

• გათავისუფლდებით ენერგეტიკული ბლოკებისგან, შიშებისა და რწმუნებულებებისგან,

• მოიშორებთ ტკივილებს წელის არეში, გახდით სხეულ მოქნილის და სხეულის კანს გლუვს;

• გაიუმჯობესებტ ძილის, ნერვული სისტემას, გაწმენდთ შიდა ორგანოებს, დაარეგულირებთ ლიმფურ და ჰორმონალურ სისტემას;

• მოიშორებთ დაგროვილი ნეგატიური ემოციებს და გაზარდით ენერგიას;

👉 მარათონი ჩატარდება ჩემს ინსტაგრამზე .

ინფორმაციისათვის მომწერეთ პირადში

და დაემატეთ ✅

კუნდალინი იოგა ჯგუფში, სადაც 1/7 ჩატარდება უფასო  ვებინარი

ჰარმონიული ქალი:

გავარჩევთ

🦋როგორია ჰარმონიული მდგომარეობა?

🦋რა არის 6 საყრდენი ?

🦋გავაკეთებთ სარკის მედიტაცია სადაც შეხვდები საკუთარ თავს და ზუსტად მიხვდები როგორია შენი საუკეთესო ვერსია.

☀️☀️☀️ გავხადოთ ეს ზაფხული ერთად დაუვიწყარი რომ შემოდგომას ახალი შემართებით, ენერგიით და საკუთარი თავის დიდი ცვლილებებით შევხვდეთ.

Lotusi- Marina Kvataia

https://www.facebook.com/marina.kvataia

კუნდალინი იოგა ჯგუფი

0 კომენტარი
1

მსგავსი სტატიები

დაგვიტოვე კომენტარი