fbpx

9 რამ, რასაც წარმატებული ადამიანები ყოველ დილით აკეთებენ

ავტორი ნინო გონგაძე
2K ნახვა

რას აკეთებენ და რა უნდა გააკეთოს წარმატებულმა ადამიანმა ყოველ დილით?! წარმოგიდგენთ რამდენიმე პუნქტს:

1. ადრიანად იღვიძებენ, – ადრიანი გაღვიძება ხელს უწყობს ისეთი ჩვევების განვითარებას, როგორიცაა: ვარჯიში, მედიტაცია, მადლიერების გამოხატვა, ჯანსაღი საუზმე… დილა საუკეთესო დროა ასევე იდეების გენერირებისთვის ან პროექტებზე ფიქრისთვის.

2. ვარჯიშობენ – დილის ვარჯიში ენერგიას მატებს, აუმჯობესებს ჯანმრთელობას და კონცენტრაციის უნარს.

3. მუშაობენ მნიშვნელოვან პროექტებზე – დილის საათები სამუშაოდ იდეალური დროა;

4. ადგენენ დღის გეგმას – წარმატებულები ხშირად აყალიბებენ დღის პრიორიტეტებს, რაც ხელს უწყობს პროდუქტიულობას.

5. ამოწმებენ ელექტრონულ ფოსტას; 

6. კითხულობენ წიგნს ან დროს უთმობენ სწავლას – ისინი ინვესტიაციას დებენ საკუთარ განვითარებაში ყოველდღიური კითხვისა თუ სწავლის გზით.

7. ატარებენ დროს ოჯახთან ერთად; 

8. მიდიან ერთობლივ საუზმეზე – ეს შესანიშავი საშუალებაა არაფორმალურ გარემოში ესაუბროთ კოლეგას;

9. ისინი აღრიცხავენ მოვლენებს (ადამიანებს, საგნებს, ადგილებს, შესაძლებლობებს…), რის გამოც მადლიერნი არიან;

მსგავსი სტატიები

Leave a Comment