როგორ დავაგროვოთ ენერგია (ინდური რჩევები)

* გათენებისას ადექით;

* ცოტა ჭამეთ;

* რაციონში შეიტანეთ ბევრი ბოსტნეული და ხილი;

* ფიზიკურად ივარჯიშეთ;

* ილოცეთ;

* განვითარდით სულიერად;

* იძინეთ „ოქროს პერიოდში“ – 21:00-02:00 საათის შუალედში;

* გქონდეთ მდუმარების პერიოდი;

* წინასწარ ნუ ისაუბრებთ საკუთარ გეგმებზე;

* ნუ განსჯით სხვებს;

* ტყუილად ნურავის ნურაფერს დაპირდებით;

* უარი თქვით ნეგატიურ აზრებზე;

* გონებაში ყველას სიკეთე და სიმდიდრე უსურვეთ;

* გაასაიდუმლოეთ საკუთარი პირადი ცხოვრება;

* უარი თქვით მრისხანებაზე;

* იყავით ღმერთის და ადამიანების მადლიერი;

* გამოიმუშავეთ ძლიერი ნება დამკაფიო მიზნები;

* ნუ უყურებთ დიდ ხანს ტელევიზორს;

* კვირაში ერთხელ მაინც ისეირნეთ ბუნებაში.