ყოველდღიურად თითოეული ჩვენგანი დიდი რაოდენობით სხვადასხვა სითხეს იღებს, ნატურალური თუ გამაგრილებელი სასმელები, ჩაი, ყავა და ბევრი სხვა ალტერნატივა. ზოგიერთ მათგანს აქვს თავისი დადებითი მხარე, თუმცა შესაძლოა არც იცოდით, რომ არსებობს ძალიან მარტივი სასმელი, რომელიც იდეალურია თქვენთვის.
არსებობს მოარული მითი იმის შესახებ, რომ ლიმონიანი წყალი წონის დაკლებაში ეხმარება. მართალია თუ არა ეს? საქმე ის გახლავთ, რომ ამ სასმელში კალორია საერთოდ არ არსებობს, შესაბამისად თუ წონის დაკლებაში ვერა მის შენარჩუნებაში ნამდვილად შეუძლია დაგეხმაროთ. თუცა ეს არ არის მისი ერთადერთი დადებითი თვისება. ლიმონიანი წყალი თქვენი სხეულიდან ტოქსინებს გამოდევნის, აღგიდგენთ ენერგიას. თუ თქვენ ყოველ დილით ერთ ჭიქა ლიმონიან წყალს მიიღებთ მალე შეატყობთ, რომ თქვენს სხეულში გაწმენდითი პროცესები მიმდინარეობს.
