რამდენიმე ფრაზა შინაგანი სიმშვიდის მოსაპოვებლად:
„სიყვარული და გონების სიმშვიდე გვიცავს. ისინი საშუალებას გვაძლევენ დავძლიოთ პრობლემები, რომლებსაც ცხოვრება გვახვედრებს. ისინი გვასწავლიან როგორ გადავრჩეთ… ვიცხოვროთ ახლა… გვქონდეს გამბედაობა რომ წინააღმდეგობა გავუწიოთ თითოეულ დღეს“, – ბერნი სიგელი.
„ვერასდროს მოიპოვებ გონების სიმშვიდეს თუ გულს არ მოუსმენ“, – ჯორჯ მაიკლი.
„ნუ მისცემ სხვების საქციელს საშუალებას, რომ დაანგრიოს თქვენი შინაგანი სიმშვიდე“, – დალაი ლამა.
„სიმშვიდე არის ყოველდღიური, ყოველკვირეული, ყოველწლიური პროცესი, შეცვლილი აზრები, ნელა აღმოცენებული ძველი ბარიერები, წყნარად აშენებული ახალი გეგმები“, – ჯონ კენედი.
„საკმარისი არ არის სიმშვიდეზე ლაპარაკი. უნდა გჯეროდეთ. და დაჯერებაც კი არ არის საკმარისი, უნდა იმუშაოთ მასზე.“ – ელეანორ რუზველტი.
„ვერავინ მოგიტანს სიმშვიდეს საკუთარი თავის გარდა.“ – რალფ ვალდო ემერსონი.
