115
იაპონელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ საჭმლის სწრაფად ჩაყლაპვა სხეულის მასის გაზრდას თითქმის 2_ჯერ ამაღლებს.
სიჩქარის გამო საჭმლის მომნელებელი სისტემა ტვინს სიგნალს უგზავნის დანაყრების შესახებ მაშინ, როდესაც უკვე ზედმეტი მიირთვით.
ზედმეტი წონის აკრეფის ალბათობა მამაკაცებისთვის 84%_ს შეადგენს, ქალებისთვის_უფრო მეტს.
გათავისუფლდით ბავშვობაში შეძენილი სწრაფად ჭამის მავნე ჩვევისგან. საკვები გაცნობიერებულად ნელა დაღეჭეთ.
