თავდაჯერებულობა ის ატრიბუტია, რომელსაც ყველა ადამიანი ისურვებდა, მაგრამ უმრავლესობამ არ იცის როგორ მიაღწიოს მას. თუ თქვენ ხართ თავდაჯერებული, მაშინ სხვებიც გაცილებით უფრო პატივისცემით გეპყრობიან, ამიტომ ისწავლეთ, როგორ მიაღწიოთ თვითრწმენას:
დაისახე მიზანი და განახორციელე – ფიქრობთ რომ ეს რთულია? სინამდვილეში სულაც არა. უბრალოდ საკმარისია თქვენი მიზანი იყოს რეალური და ის ძალიან, ძალიან გინდოდეთ.
დადექი შენი შიშის პირისპირ – როდესაც შენს გონებაში შიში ჩნდება სამყრო შენს ირგვლივ უფრო შეზღუდული გეჩვენება. გააანალიზე რომ შიში ხშირად არასწორი ინტერპრეტაციის გამო მოდის. დაფიქრდი, არის კი სიტუაცია უკონტროლო?
გაიაზრე რა თანმიმდევრობით ხდება მოვლენები – როდესაც რაღაცაზე ბრაზდებით ყველაფერი ცუდად მიდის, რადგან თქვენი განწყობა თქვენგან დამოუკიდებლად უარყოფითი ხდება, ხოლო როდესაც იჯერებთ, რომ ყველაფერი კარგადაა, თქვენს გარშემო სამყაროც იცვლება.
მოემზადე – როდესაც არ იცი რას გიმზადებს ცხოვრება, თავად მოემზადე მასთან შესახვედრად. მიიღე განათლება, დაახარჯე დრო საკუთარ თავს.
გაიაზრე, რომ შეცდომა არ მოგკლავს – შეუცდომელი არავინაა. შეცდომებზე უნდა ისწავლო, მიიღო გამოცდილება გაძლიერდე, ამით წარმატების შანსი იზრდება.
