1. სარკეების წესი
გარშემომყოფი ადამიანები ჩემი სარკეებია. ისინი ჩემს პიროვნებას გამოსახავენ, ხშირად ვერც კი ვაცნობიერებთ ამას. მაგ.თუ ვინმე მეუხეშება ე.ი. მე ესე მინდა, მე ამის უფლებას ვაძლევ. თუ ვინე კვლავ მატყუებს,ე.ი. მე მიდრეკილი ვარ დავუჯერო ნებისმიერს… ასე რომ, ვერავისზე გავნაწყენდები.
2. არჩევანის წესი
მე ვაცნობიერებ, რომ რაც კი ხდება ჩემს ცხობრებაში ჩემი არჩევანის შედეგია. და თუ დღეს ვურთიერთობ მოსაწყენ და უინტერესო ადამიანთან, ნიშნავს, რომ მეც ასეთი ვარ. თუ უბედური ადამიანების პრობლემებს ვწყვიტავ, ნიშნავს, რომ მე ეს მომწონს. ასე რომ პრეტენზიები ვერავისთან მექნება. მე ვარ მიზეზი ყველაფრის,რაც ჩემს თავს ხდება.ჩემი ბედის შემოქმედი და ავტორი ვარ მე თვითონ.
3. უცოდველობის წესი
ვეთანხმები იმას,რომ შემიძლია შევცდე. ჩემი აზრი და საქციელი სხვებმა ყოველთვის არ უნდა ჩათვალონ სწორედ.რეალური სამყარო მხოლოდ თეთრი და შავი არ არის,იქ არის ღია-ნაცრისფერი და მუქი-თეთრი.მე არ ვარ იდეალი,მე უბრალოდ კარგი ადამიანი ვარ და მაქვს შეცდომის უფლება. მთავარია,მისი აღიარება და დროულად გამოსწორება.
4. შესაბამისობის წესი
მე მაქვს ზუსტად ის და იმდენი, რასაც შევესაბამები, რასაც ვიმსახურებ, არც მეტი და არც ნაკლები, ეხება რა ეს ადამიანებთან ურთიერთობას, სამსახურს თუ ფულს. თუ მე არ შემიძლია მთელი გულით მიყვარდეს ადამიანი,სასაცილოა მოთხოვნა,რომ ამ ადამიანს უყვარდე ასე. ასე რომ, ყველა პრეტენზია უაზროა. როცა მე თვითონ გადავწყვეტ შეცვლას იცვლებიან გარშემომყოფი ადამიანებიც(უკეთესობისკენ)
5. დამოკიდებულების წესი
ჩემი არავის მართებს. მე ხომ შემიძლია უანგაროდ დავეხმარო ადამიანებს. და მე ეს სიხარულს მანიჭებს.იმისთვის,რომ გახდე კეთილი,უნდა გახდე ძლიერი.იმისთვის,რომ გახდე ძლიერი,უნდა დაიჯერო,რომ ყველაფერი შეგიძლია და უნდა შეგეძლოს ,,არას” თქმა.
6. ყოფნის წესი
მე ვცხოვრობ აქ და ახლა. წარსული არ არის, რადგან ყოველ მომდევნო წამს დგება მომავალი. მომავალი არ არის,რადგან ის ჯერ არ არის.წარსულზე მიჯაჭვას მიყავს დეპრესიამდე,მომავლით შეშფოთება ბადებს ნერვიულობას. ვიდრე მე ვცხოვრობ აწყმოთი,მე ნამდვილი ვარ.
ვიდრე ცხოვრებას ვლანძღავთ,ის გვერდით ჩაგვივლის. თვალები ხედავს, ფეხები დადიან, ყურებს ესმით, გული მუშაობს, სულს უხარია (შეიძლება ყოფილიყო უარესი). დანარჩენი დამოკიდებულია ჩვენზე!
წყარო: facebook
