ქვემოთ მოცემული 17 რჩევა მნიშვნელოვნად განსაზღვრავს თქვენს წარტებულ ცხოვრებას. წაიკითხეთ და დაფიქრდით, ნამდვილად ასეა თუ არა.
1.ნუ იფიქრებთ ყველაფერზე ერთდროულად_ ეს ართულებს გადაწყვეტილების მიღებას, იზრდება სტრესულის სიტუაცია და ხელს გიშლით მოქმედებაში, რომელიც ასე მნიშვნელოვანია. ისწავლეთ თავი დაანებოთ ერთდროულად ყველაფერზე ფიქრს.
2.ისწავლეთ როგორ ებრძოლოთ დაღლილობას_ ამისათვის სრულიად საკმარიასია სწორად დროის მართვა და დაღლილობის დროს, უბრალოდ გონებისა და სხეულის სრული განტვირთვა.
3.ისწავლეთ როგორ უნდა გაიმჯობესოთ მეხსიერება_ყოველდღიურად ჩვენ იმდენად ბევრი ინფორმაცია გვესმის, რომ ძალიან რთულია ყველაფრის დამახსოვრება. თუმცა პარადოქსი, ის არის, რომ ჩვენი გონება არ არის ინფორმაციის დამახსოვრებითვსი შექმნილი. გონება ლოგიკურ აზროვნებაში და გადაწყვეტილებების სწორედ მიღებაში გვეხმარება. ამიტომ, გონება რომ ზედმეტი და უსარგებლო ინფორმაციით არ გადავტვირთოთ, დასამახსოვრებელი ინფორმაცია ყოველთვის ჩაიწერეთ. მობილური, მინი წიგნაკი, ან სხვა სმარტ პროგრამაში. გაითვალისწინეთ, ლოგიკური და სწარგი აზროვნება, დღეს დიიდ კონკურენტული უპირატესობაა.
4.იცოდე როგორ უნდა შეინარჩუნო კონცენტრირება და დარჩე ფოკუსირებული საქმეზე_ ფოკუსირების უნარი არის ერთ-ერთი კრიტიკულად მნიშვნელოვანი წარმატების მიღწევისთვის. საქმის შესრულება ოპერატიულად, წარმატების გასაღებია.
5.ბედნიერების ერთ-ერთი მთავარი ნიშანია აბსოლიტურად გამქრალი სურვილი იმისა, რომ ვინმეს რამე უმტკიცო_ რას ფიქრობს ხალხი სრულიად არაფერს ნიშნავს შენი გასაკეთებელი საქმისთვის. და რაც უფრო მალე მიხვდები ამას, მით უფრო სწარაფად მიაღწევ წარმატებას. როდესაც თქვენ იცით ვინ გინდათ იყოთ და აკეთებთ საქმეს რომელიც გიყვართ, თქვენ ფლობ წარმოუდგენელ ძალას, რომელიც დაგეხმარებათ წარმარების მიღწევაშიც და ბედნიერების შეგრძნებაში.
6.იცოდე როგორ უთხრა სხვებს, რომ ის ცდება_ კვლევები ადასტურებს, რომ ჩვენ დღის განმავლობაში 10დან 200-ჯერ მაინც ვიტყუებით და ვცდებით, გარკვეული საკითხის მიმართ, რომლეთა ნაწილი ძალიან აშკარაა, ნაწილი კი რთული შესამჩნევია.ნებისმიერ შემთხვევაში, ყოველთვის იცოდეთ, როგორ უთხრათ სხვებს, რომ ის ცდება. ცოტაოდენი დიპლომატია და ურთიერთობების პრინციპების სწავლა.
7.იცოდე, როგორ აიძულო თავიდან პესიმისტი და წუწუნა ადამიანები_ ისევე როგორც დაბინძურებული ჰაერი, არაჯენსაღი სასმელები ან საკვები -აბინძურებს ჩვენს სხეულს, ისევ დიდ ზიანს აყენებს ასეთი ადამიანების არსებობა ჩვენს გარშემო.
8.იცოდე როგორ გაიმარტივო საქმე _ ზოგჯერ ჩვენ საქმეს უფრო ვირთულებთ ვიდრე ის რეალურად არის. საქმის გამარტივება კი გვეხმარება გავხდეთ უფრო ეფექტური და გავაუმჯობესოთ ჩვენი მუშაობის შედეგები.
9.მართე დრო სწორად_ ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რისი სწავლაც ცხოვრებაში შეგვიძლია.
10. ისწავლე როგორ უნდა დაძლიო რთული დღე_ჩვენ ყველას გვქონია დღეეები, როდესაც ასეთი პერიოდი დგება და წარმატებისკენ მიმავალ გზაზე სვლის დროს ეს ძალიან ხშირია. უბრალოდ უნდა ვეცადოთ თავი ხელში ავიყვანოთ და მიუხედავათ ყველაფრისა პოზიტიური განწყობა შევინაჩუნოთ.
11. იცოდე როგორ გაუმკლავდე სიზარმაცე_ სიზარმაცე ყველაზე ხშირად სათავეს იღებს შიშისაგან, მოუმზადებლად ყოფნის დროს, თუმცა მეცნიერები ამბობენ, რომ სიზარმაცე როგორც ასეთი არ არსებობს. არსებობს რაღაცის გაკეთების ნაკლები სურვილი. ამიტომ, დაფიქრდით რატომ ‘’გეზარებათ?’’ ნამდვილად გსურთ ამის გაკეთება?
12. გახდი ორგანიზებული_ წარმატებულ ადამიანებს არავისზე მეტი დრო არ აქვთ დღის განმავლობაში, თუმცა მათ იციან როგორ გამოყენონ ის პროდუქტიულად და მათ იციან როგორ მოახდინონ ცხოვრების ორგანიზება. ორგანიზებულობა მიიღწევა ყოველდღიური დისციპლინით და კარგი ჩვევების დანერგვით.
13. იცოდე როგორ უნდა გახდე თავდაჯერებული პიროვნება_ შესაძლოა გაგიკვირდეთ კიდეც, როცა გეცოდინებათ რა უნრები ამისათვის საჭირო, როცა ამ ყველაფრს თქვენში აღმოაჩენთ. გაითვალისწინეთ ეს არ გულისხმობს არც ვინმეს მანიპულირებას და არც ვინმეზე ბატონობას. მხოლოდ გულწრფელი თავდაჯერებულობა არის წარმატებისთვის მნიშვნელოვანი.
14. იცოდე როგორ აარიდო თავი სტრესს_ სტრესი ყველაზე დიდი ხელის შემშლელი ფაქტორია წარმატების მიღწევისთვის. იგი ასუსტებს და ბალანსს აკარგვინებს ადამიანს.ისწალეთ სტრესის მართვა და წარსულს გაატანეთ მისგან დატოვებული ტკივილი.
15. ისწავლეთ დაძლიოთ მორცხვობა და გახდით მეტად გამბედავი_ გახსოვდეთ ბედი გამ-ბედავ ადამიანებს სწაყალობს.
16. ისწავლე, როგორ შეწყვიტო საქმის გადადების ჩვევა- ღარიბი, წარუმატებელი, უბედური და ავადმყოფი__ეს ის არის, ვინც ხშირად იყენებს სიტყვას “ხვალ”. … გააკეთე დღეს ის, რაც სხვებს არ სურთ, და ხვალ იცხოვრებ ისე, როგორც სხვებს არ შეეძლებათ.
17. მოუსმინეთ რჩევებს იმ ადამიანებისგან, რომლებსად აქვთ ის, რაც თქვენ გსურთ_ გაანალიზეთ რჩევები და პრაქტიკაში დანერგეთ თქვენი მიზნების წარმატებულად შესრულებისთვის.
მარიამ შარიქაძე
წყარო: www.inc.com
