მათთვის ვისთვისაც იოგა უფრო მეტი გახდა, ვიდრე ყოველდღიური ვარჯიში და უნდა რომ ჩაუღრმავდეს დილის …
ვარჯიში
-
-
ადამიანის თავის ტვინს იმაზე მეტი შესაძლებლობა აქვს, ვიდრე წარმოგვიდგენია. შესაძლებელია მისი ვარჯიში და სხვაგვარად …
-
დღე რომ პოზიტიური იყოს არ არის საკმარისი დილით კარგ ფეხზე ადგე, ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ …
-
თუ სიცილი, ისევე, როგორც ღიმილი თქვენი პიროვნების ნაწილია, ეს არაჩვეულებრივია, რადგან იზიდავს მეგობრებს, აუმჯობესებს …
-
ფიზიკური აქტივობა ცნობილია როგორც კარგი საშუალება ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და შესანარჩუნებლად. კიდევ რა …
-
ერთი დღე-ღამის განმავლობაში ჩვენ გვაქვს 24 საათი, რათა სწორად გავანაწილოთ ჩვენი დროის მენეჯმენტი და …
-
იცოდე რა გაბედნიერებს, ერთ-ერთი მთავარია იმისთვის, რომ მიაღწიო შინაგან სიმშვიდეს და კმაყოფილებას. ყოველდღიურად თითოეულ …
-
ბავშვობაში დილაობით ლოგინში საკმაოდ დიდხანს ვრჩებოდი, რადგან მციოდა და ადგომა მეზარებოდა. როდესაც წამოვიზარდე და …
-
დილის მადლის სასწაულმოქმედი ძალა – ქოუჩინგ ტექნიკა «GEBY» G ( GRATITUDE-ინგ.) – მადლიერება როგორც …
-
გინდათ გააკეთოთ რაღაც და ხვდებით, რომ არის რამდენიმე ფაქტორი, რაც გაშინებთ. რისკი ყოველთვის არის …