fbpx

แƒฉแƒแƒแƒšแƒแƒ’แƒ”แƒ— แƒฉแƒ”แƒ›แƒแƒ“แƒแƒœแƒ˜, แƒ•แƒ”แƒšแƒœแƒ”แƒก-แƒฃแƒฅแƒ›แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ” แƒ›แƒ˜แƒ•แƒ“แƒ˜แƒ•แƒแƒ แƒ— …

แƒแƒ•แƒขแƒแƒ แƒ˜ แƒŸแƒแƒšแƒ
1445 แƒœแƒแƒฎแƒ•แƒ
0 แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒแƒ แƒ˜
1

แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ แƒ”แƒกแƒขแƒแƒ แƒขแƒ˜,๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ˜แƒ— แƒจแƒ”แƒ•แƒกแƒ”แƒ‘แƒ ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธแƒ“แƒ แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ–แƒฆแƒ•แƒ ?

แƒ’แƒ˜แƒœแƒ“แƒแƒ— แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜แƒ›แƒ” แƒ“แƒฆแƒ”แƒจแƒ˜ แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒช แƒ›แƒแƒแƒกแƒฌแƒ แƒแƒ—,๐Ÿ’ฏ แƒ’แƒแƒœแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒแƒช, ๐Ÿ’ฏแƒ’แƒแƒ›แƒแƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒแƒชย แƒ“แƒ แƒ›แƒ—แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒแƒช แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒฃแƒ  แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ•แƒแƒจแƒ˜๐Ÿ’ฏ๐Ÿ’ฏ๐Ÿ’ฏ?

แƒ›แƒแƒจแƒ˜แƒœ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒงแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒ 9-10-11-12 ย แƒกแƒ”แƒฅแƒขแƒ”แƒ›แƒ‘แƒ”แƒ แƒ˜ ย แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ•แƒแƒขแƒแƒ แƒแƒ—ย  แƒจแƒ”แƒ™แƒ•แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒจแƒ˜แƒ˜ ๐Ÿฅณ๐Ÿฅณ๐Ÿฅณ

แƒ”แƒก แƒ˜แƒฅแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฏแƒแƒ“แƒแƒกแƒœแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜ <3 แƒแƒ  แƒ•แƒแƒญแƒแƒ แƒ‘แƒ”แƒ‘ <3

ย แƒ แƒแƒก แƒฆแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ— แƒแƒ› แƒแƒ—แƒฎ แƒ“แƒฆแƒ”แƒจแƒ˜?

โœ…๏ธย  แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒ˜ แƒกแƒแƒกแƒขแƒฃแƒ›แƒ แƒ แƒคแƒ˜แƒญแƒ•แƒœแƒแƒ แƒจแƒ˜, ย แƒกแƒแƒ›แƒฏแƒ”แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒคแƒแƒกแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ™แƒแƒ›แƒคแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒœแƒแƒ›แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—…
แƒžแƒšแƒฃแƒก
โœ…๏ธย  แƒ—แƒแƒ›แƒแƒ  แƒกแƒแƒ’แƒ˜แƒœแƒแƒจแƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒ”แƒšแƒœแƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ˜แƒœแƒ“แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ“แƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒแƒ’แƒœแƒแƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ˜แƒ—
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜, แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.
โœ…๏ธ แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ“แƒแƒœ แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ›แƒ“แƒ”” – แƒฏแƒ’แƒฃแƒคแƒฃแƒ แƒ˜ แƒฅแƒแƒฃแƒฉแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜. แƒจแƒ”แƒฏแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ•แƒ. แƒจแƒ”แƒฎแƒ•แƒ”แƒ“แƒ แƒ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ  แƒ—แƒแƒ•แƒ—แƒแƒœ. แƒžแƒแƒขแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒแƒฆแƒ›แƒแƒฉแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—๐Ÿฅณ๐Ÿฅณ๐Ÿฅณ

โœ…๏ธ แƒ–แƒฆแƒ•แƒ ๐ŸŠ๐ŸŠโ€โ™€๏ธ๐ŸŠโ€โ™‚๏ธ แƒ’แƒแƒ แƒฃแƒฏแƒ•แƒ ๐ŸŒ•๐ŸŒ•๐ŸŒ• แƒ“แƒแƒแƒ แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ•แƒ แƒ“แƒแƒฃแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ แƒ˜ แƒฃแƒ แƒ—แƒ˜แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—๐Ÿ‘ฉโ€โค๏ธโ€๐Ÿ’‹โ€๐Ÿ‘ฉ๐Ÿ‘ฉโ€โค๏ธโ€๐Ÿ’‹โ€๐Ÿ‘ฉ๐Ÿ‘ฉโ€โค๏ธโ€๐Ÿ’‹โ€๐Ÿ‘ฉ

แƒกแƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜, แƒฉแƒแƒฎแƒฃแƒขแƒ”แƒ‘แƒ, แƒ“แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒจแƒ”แƒ•แƒกแƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒ˜แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒกแƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ.

แƒ—แƒแƒ›แƒแƒ  แƒกแƒแƒ’แƒ˜แƒœแƒแƒจแƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜: แƒ•แƒแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒ— แƒ’แƒแƒกแƒฃแƒš แƒ”แƒ แƒ— แƒฌแƒ”แƒšแƒก แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ“แƒแƒœ แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ›แƒ“แƒ”, แƒ แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ, แƒ แƒ แƒแƒ  แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ.ย ย แƒ•แƒžแƒแƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ—, แƒ แƒแƒช แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ, แƒ แƒ “แƒ แƒ”แƒชแƒ”แƒžแƒขแƒ˜” แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ•แƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.๐Ÿ”บ๐Ÿ”บ๐Ÿ”ป๐Ÿ”ป

แƒ“แƒ แƒ แƒแƒช แƒแƒ  แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒจแƒ”แƒฃแƒจแƒแƒšแƒ แƒฎแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ แƒ แƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒชแƒ แƒแƒ›แƒแƒœ แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ˜.๐Ÿ”บ๐Ÿ”บ๐Ÿ”ป๐Ÿ”ป

แƒ›แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ“, แƒ•แƒแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ™แƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒ˜แƒฎแƒฃแƒ แƒ แƒแƒœ แƒ˜แƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ•แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒแƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ˜แƒฎแƒกแƒœแƒ.

แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ แƒ” แƒ’แƒแƒ•แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ— แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ”แƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒš แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒ’แƒœแƒ˜แƒขแƒฃแƒ  แƒฅแƒ•แƒ˜แƒจแƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ•แƒแƒ•แƒกแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ˜แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒแƒ›แƒแƒ•แƒแƒš แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ› แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ“แƒแƒœ แƒ›แƒแƒ›แƒแƒ•แƒแƒš แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ›แƒ“แƒ”.

แƒ”แƒก แƒ˜แƒฅแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒแƒ“, แƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“, แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒแƒšแƒแƒ’แƒ˜แƒฃแƒ แƒแƒ“ ๐Ÿ’ช

แƒ˜แƒ•แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—ย แƒ“แƒ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒ— แƒ’แƒแƒœแƒกแƒแƒฎแƒแƒ แƒชแƒ˜แƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“

แƒ‘แƒแƒœแƒฃแƒกแƒ˜ 1 – Face Ioga๐Ÿ˜‡๐Ÿ˜‡๐Ÿ˜‡

แƒ‘แƒแƒœแƒฃแƒกแƒ˜ 2 –ย  แƒกแƒ˜แƒฃแƒ แƒžแƒ แƒ˜แƒ–แƒ˜๐Ÿ™ƒ๐Ÿ™ƒ๐Ÿ™ƒ

โœ…๏ธ แƒžแƒแƒ™แƒ”แƒขแƒจแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ“แƒ˜แƒก: แƒกแƒแƒกแƒขแƒฃแƒ›แƒ แƒ, แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ, แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒฅแƒแƒฃแƒฉแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜.

แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ“แƒ˜แƒก แƒ›แƒ’แƒ–แƒแƒ•แƒ แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒกแƒคแƒ”แƒ แƒ˜.

9-10-11-12 แƒกแƒ”แƒฅแƒขแƒ”แƒ›แƒ‘แƒ”แƒ แƒ˜

แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ˜แƒœแƒ•แƒ”แƒกแƒขแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ› แƒฏแƒแƒ“แƒแƒกแƒœแƒฃแƒ  4 แƒ“แƒฆแƒ”แƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ› แƒฆแƒแƒ›แƒ”แƒจแƒ˜ แƒจแƒ”แƒแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒก 380 แƒšแƒแƒ แƒก.

แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒกแƒขแƒ แƒแƒชแƒ˜แƒย ๐Ÿ‘‰https://bit.ly/35oy1lI

แƒฃแƒ™แƒฃแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ˜ ๐Ÿ‘‰ https://www.facebook.com/media/set/?vanity=jolopositive&set=a.6117547091593720

0 แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒแƒ แƒ˜
1

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜

แƒ“แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒขแƒแƒ•แƒ” แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒแƒ แƒ˜