ცხოვრების ამ ეტაპზე რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი შენთვის? სტრესული და მტკივნეული მოგონებებისგან განკურნება?ჯანმრთელობის პრობლემების…
სტრესი
ყურადღებით წაიკითხეთ და შვებას იგრძნობთ შფოთვითი, ფობიური, პანიკური აშლილობისას, დეპრესიის, გადაღლილობის, დიდი სტრესის დროსაც…
რატომ არ ტეხავს ტირილი(?) ტირილს, როგორც მის არქეტიპულ მეწყვილეს სიცილს, განმტვირთველი, დადებითი ეფექტი აქვს…
მეთოდი, რომელიც გეხმარება ყველაზე მტკივნეულ სიტუაციებშიც კი იპოვო შვება და გამოსავალი, – ეს ბაირონ…
აძლიერებს იმუნურ სისტემას სიცილი აუმჯობესებს არა მარტო ფსიქიკურ, არამედ, ფიზიკურ ჯანმრთელობასაც. როდესაც იცინით ირგანიზმი მოშვებულია,…
“სიცილის თერაპია”, – უძველესი ინდური მეთოდი, რომელიც მომენტალურად მოგიხსნით სტრესს, კომპლექსებს და … რა…
როგორ ვიცხოვროთ სტრესის გარეშე და ვიპოვოთ საკუთარი თავი – გათავისუფლდით ბლოკებისგან
ავტორი დადუნა ნადარაიაავტორი დადუნა ნადარაია 420 ნახვა“სიცარიელეს განვიცდიდი, რადგან ვფიქრობდი, რომ გარშემომყოფებისთვის საჭირო არ ვიყავი. მუდმივად, ყველაფრით უკმაყოფილების განცდა მქონდა.…
სტრესი, დეპრესია, კრიზისული მდგომარეობა, უკმაყოფილება საკუთარი თავითა თუ საკუთარი ცხოვრებით, გარესამყაროს მიმართ ინტერესის დაკარგვა…
რომელს ირჩევ – ნაცნობ და უსაფრთხო ნაპირზე დარჩენას, თუ განუსაზღვრელობაში შეხტომას და შტორმებსა და ქარტეხილებში…
1. გამარჯვებულის კანონიფაქტობრივად, ცხოვრებაში ყოველთვის ისეთ ადამიანს მოვიზიდავთ, როგორიც ვართ თავად. თუკი არ მოგვწონს გარემოცვა,…