მედიტაცია

ცხოვრების ამ ეტაპზე რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი შენთვის?  სტრესული და მტკივნეული მოგონებებისგან განკურნება?ჯანმრთელობის პრობლემების …

სამყაროში ცეკვა გაჩნდა როგორც მედიტაციის ტექნიკა. თავდაპირველად ის იმ ექსტაზის მისაღწევად გამოიყენებოდა, როცა მოცეკვავე …

ტიბეტური პულსაცია სხეულზე ორიენტირებული მედიტაციის მეთოდია, რომელიც თავდაპირველად ტიბეტურ მონასტრებში გამოიყენებოდა როგორც გონების, სხეულისა …

ვისაც სურს გათავისუფლდეს სტრესისა და ტკივილისგან; ვინც ეძებს შინაგან სიმშვიდეს, ბალანსსა და ჰარმონიას, ასევე …

🎯 გთავაზობთ მედიტაციების ნაკრებს (აუდიო ჩანაწერები) გაჯანსაღებისა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებისთვის 📍 ეს უნიკალური …

რამდენიმე დღის წინ როდესაც ზღვას და მზეს შევეხე, იდეა მომივიდა და თქვენთან ძალიან მაგარი …

ამ რამდენიმე დღის წინ სოციალურ ქსელში  ერთი საოცრად კარგი გოგო ნენე ლელაშვილი აღმოვაჩინე და …

ზუსტად ვიცი  სამზარეულოში ჩასულს ყავა და უგემრიელესი საუზმე დამხვდება… ეს ლოგინიდან სწრაფად  ადგომიის ერთ-ერთი …

“გოგოებო, ისეთი გამოვედი სახლიდან კი არ მოვდიოდი მოვფრინავდი. ვარჯიშის მერე ძალიან ჰარმონიულად ვარ. თითქოს …

🌟 თუ გსურს გათავისუფლდე ფიზიკური, მენტალური და სულიერი ტკივილებისგან, ასევე იმ შინაგანი ბლოკებისგან, რომელიც …